BİZİ TAKİP EDİN

© 2016 - Tüm hakları Estetik Yayıncılık A.Ş.’ye aittir.

Galeri 13:54 5 Ekim 2015

Cilt kusurlarını silen vitaminler

Cilt kusurları birçok etken yüzünden başımıza bela olmuş durumda. Cildimizi yenilemenin püf noktalarını bilmemiz lazım. İşte size birkaç öneri...

C vitaminin cilde faydaları saymakla bitmez. Cildi yaşlanmaya yol açan radikallere karşı korur, yaraların iyileşmesine katkıda bulunur, güneş hasarlarına karşı korur. C vitamini içerikli kremler kullanın ve besinler tüketin.

A vitamini cilt açısından önemlidir. Kayısı, balkabağı, yeşil kabak, havuç, balık yağı, ıspanak, lahana, kırmızı biber ve tatlı patateste bol miktarda bulunuyor. Lekesiz ve bir cilt için günde; 8 kuru kayısı ya da yarım havuç yemeyi ihmal etmeyin. Yazın saçlarınızı güneşten korumak için de günde 1 dilim kavun, kayısı ya da havuç tüketin.

Peeling yapın. Peeling cilt lekelerinin tedavisinde, sivilce ve sivilce izleriyle siyah noktaların giderilmesinde önemli bir işlemdir. Cildin kendisini yenileme sürecini hızlandırır ve yaşlanmayı geciktirir.

Nemli cilt sağlıklı cilttir. Günde bir bardak süt içmeniz nemli bir cilde sahip olmanıza yarayacaktır.

Eğer cildiniz yağlıysa su bazlı ürünleri tercih edin. Alerjik bir cilde sahipseniz ürününüzü bir uzmanın danışmanlığında kullanın.

Yaş ilerledikçe vücuttaki su oranı azalır ve cildimiz kurur. Cildimizin elastikiyetini kaybetmesi sonucunda da sarkmalar meydana gelir. Cildinizi susuz bırakmayın, bol bol su için.

Son Dakika Haberleri