Hangi Burç Neden Aldatır?

Hamilelikte pilatesin 14 faydası

Hamileliğin her ayında pilates yapılabilmektedir. Öte yandan, gebeliğin ayına göre hareketler değişmektedir. Hamilelere ve doğumdan sonra annelere, pilates ve uygun olabilecek diğer egzersizler, hekim ve fizyoterapistler kontrolünde olmak şartıyla önerilmektedir.

0Paylaşım